Ausgewogen Snack

Bananen-Keksteig-Bark mit Schokolade

Der Keksteig besteht im Kern nur aus reifer Banane und Mandelmehl und wird mit Schokochips gemischt. Mit geschmolzener Schokolade beträufelt und eingefroren entsteht ein knackiges Bark zum Abbrechen. Natürlich gesüßt und schön sättigend.

170
kcal / Portion
4 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15′
Zeit gesamt
ca. 8 Stücke
Menge

Zutaten

  • reife Bananen2 Stück
  • Mandelmehl2 Tassen
  • Schokoladenchips1/3 Tasse
  • Schokoladenchips (für den Drizzle)1/2 Tasse
  • Kokosöl2 TL

Zubereitung

  1. Bananen pürieren, dann Mandelmehl und Schokoladenchips unterrühren.

  2. Die Masse auf ein Tablett oder in einen gefriergeeigneten Behälter drücken.

  3. Schokolade und Kokosöl zusammen schmelzen und über die Masse träufeln.

  4. Einfrieren, bis alles fest ist, dann in Stücke brechen oder schneiden.

💡 Tipp: Nährwerte geschätzt (pro Stück).
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