High Protein Mahlzeit

Carolina Gold Senf-BBQ-Marinade

Name: Carolina Gold Senf-BBQ-Marinade
Yield: 3-4 Portionen (500 g Hähnchen)
Ingredients: 1/3 Cup Gelber Senf; 3 EL Apfelessig; 2 EL Honig; 1 EL Olivenöl; 2 TL Worcestersauce; 500 g Hähnchenbrust + -schenkel; 1 TL Knoblauch- + Zwiebelpulver; 1 TL Chilipulver; 1/2 TL Geräuchertes Paprikapulver + Cayennepfeffer; nach Geschmack Salz + Pfeffer

Eine goldene Senf-BBQ-Marinade mit rauchiger Note — schnell gemacht und passt gut zu magerem Hähnchen als proteinreiche Mahlzeit.

kcal / Portion

0 g

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Fett

–

Zeit gesamt

3-4 Portionen (500 g Hähnchen)

Menge

Zutaten

Gelber Senf1/3 Cup
Apfelessig3 EL
Honig2 EL
Olivenöl1 EL
Worcestersauce2 TL
Hähnchenbrust + -schenkel500 g
Knoblauch- + Zwiebelpulver1 TL
Chilipulver1 TL
Geräuchertes Paprikapulver + Cayennepfeffer1/2 TL
Salz + Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

Alle Marinade-Zutaten in einer Schüssel verrühren.
Hähnchen darin gleichmäßig marinieren.
Nach Belieben braten oder grillen.

💡 Tipp: Genaue Nährwerte wurden in der Quelle nicht angegeben.

Passend dazu

Produkt-Empfehlungen aus unseren Tests (Affiliate-Links — keine Mehrkosten für dich).

100% Whey Gold Standard - 4530g - Double Rich Chocolate Bodylab24 DE · 183.99 EUR Ansehen → 100% Whey Gold Standard - 4530g - Strawberry Bodylab24 DE · 183.99 EUR Ansehen → Proteinpulver – Auswahl bei Amazon Amazon Ansehen →

← Alle Rezepte