Dieser kühle Joghurt-Dip ist ideal als proteinreicher Snack, der dich mit wertvollen Nährstoffen versorgt und gleichzeitig leicht und bekömmlich ist. Er passt hervorragend zu einer bewussten Ernährung und unterstützt deine Ziele im Fitnessbereich.
Knoblauchzehe schälen und fein hacken oder pressen.
Minze und Dill waschen, trocken schütteln und fein hacken.
In einer Schüssel Magerquark und griechischen Joghurt verrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
Gehackten Knoblauch, Minze, Dill und Zitronensaft zum Joghurt-Mix geben und gut vermischen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salatgurke waschen und in etwa fingerlange Sticks schneiden.
Den Dip zusammen mit den Gurkensticks servieren. Für eine optimale Erfrischung vor dem Servieren etwa 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
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