Ausgewogen Mahlzeit

Joghurt-Kartoffelsalat mit knusprigem Speck

Dieser Kartoffelsalat setzt statt Mayo auf Joghurt und ganz viele frische Kräuter. Mit Ei, Gurke und knusprigem Speck wird er schön herzhaft. Schmeckt frisch lecker, aber auch durchgezogen am nächsten Tag.

230
kcal / Portion
14 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
45′
Zeit gesamt
ca. 6 Portionen
Menge

Zutaten

  • kleine Kartoffeln, gekocht1 kg
  • Joghurt (2 %)1 kg
  • frische Kräuter, gehacktviele
  • rote Zwiebeln, gehackt2 Stück
  • Gurke, fein gehobelt1 Stück
  • Eier, ca. 7 Minuten gekocht4 Stück
  • magere Schinkenspeck-Würfel, knusprig gebraten250 g
  • Salz & Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. Zunächst den Joghurt zubereiten: mit wirklich vielen frischen Kräutern, Salz und Pfeffer mixen. Wer mag, kann auch etwas Senf und Zitronensaft dazugeben.

  2. Die Kartoffeln, Eier, Zwiebeln und Gurken dazugeben, zerkleinern und unterheben.

  3. Zuletzt mit dem knusprig gebratenen Speck toppen.

  4. Frisch servieren oder am nächsten Tag durchgezogen genießen.

💡 Tipp: Alle Nährwerte geschätzt.
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