Dieses Protein-Frucht-Sorbet ist der ideale Snack, um dich nach dem Training oder zwischendurch zu erfrischen. Es ist fettarm, liefert hochwertiges Eiweiß für deine Muskulatur und Kohlenhydrate zur schnellen Energieversorgung – perfekt, um deine Kreatin-Speicher zu unterstützen und wieder aufzufüllen.
Gib die gefrorenen Beeren, den Magerquark, das Wasser und das Proteinpulver in einen leistungsstarken Mixer.
Mixe alle Zutaten, bis eine cremige, sorbetartige Konsistenz entsteht. Verwende bei Bedarf den Stößel des Mixers, um die Masse gleichmäßig zu verarbeiten.
Schmecke das Sorbet mit Süßungsmittel ab, falls du es süßer magst.
Serviere das Protein-Frucht-Sorbet sofort in einer Schale. Du kannst es optional mit frischen Minzblättern oder einigen zusätzlichen Beeren garnieren.
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