Dieser cremige Kokos-Limetten-Protein-Shake ist ideal, um deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig eine leichte, kühle Erfrischung zu genießen. Durch seinen hohen Proteingehalt unterstützt er deine Muskeln, während die geringe Kohlenhydratmenge optimal in eine Low-Carb-Ernährung passt und die Aufnahme von Kreatin nicht beeinflusst.
Gib das Proteinpulver, die Kokosmilch, Wasser, Limettensaft und die geriebene Limettenschale in einen Mixer.
Füge die Eiswürfel hinzu und süße nach Belieben.
Mixe alle Zutaten auf hoher Stufe, bis der Shake cremig ist und keine Eisstücke mehr vorhanden sind.
Sofort in ein Glas füllen und genießen.
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